Zorgen voor een ander
Breng je regelmatig iemand naar afspraken? Regel je boodschappen of administratie, of maak je je regelmatig zorgen om een partner, ouder, kind, vriend of buur? Dan zorg je misschien meer dan je denkt. Veel mensen vinden deze hulp heel vanzelfsprekend. Ze doen het uit liefde, betrokkenheid of omdat er niemand anders is. Mogelijk ben je mantelzorger
Het gaat verder dan normale hulp en wordt niet betaald. Dit kan bij iemand thuis zijn, maar bijvoorbeeld ook in een instelling.
In Nederland zorgen ongeveer 5 miljoen mensen voor een naaste. Deze zorg is heel waardevol, maar kost ook veel tijd en energie. Je hoeft dit niet alleen te doen. De gemeente helpt je hier graag bij.
Wat is mantelzorg?
Misschien zie je jezelf niet als mantelzorger. Toch ben je dat vaak wel als je langdurig zorgt voor iemand in je omgeving. Je helpt bijvoorbeeld een partner, ouder, kind, familielid, vriend of buur die ziek is, een beperking heeft of extra ondersteuning nodig heeft. Mantelzorg kan gaan om intensieve zorg, maar ook op praktische hulp, zoals boodschappen doen, helpen met aankleden of een luisterend oor bieden.
Het gaat om hulp die verder gaat dan wat mensen normaal gesproken voor elkaar doen.
Je bent misschien mantelzorger als je regelmatig:
- helpt met wassen, aankleden of medicijnen innemen;
- kookt, schoonmaakt of boodschappen doet (buiten jouw eigen huishouden);
- meegaat naar de huisarts of het ziekenhuis;
- post, administratie of zorgzaken regelt;
- luistert, gezelschap biedt of een oogje in het zeil houdt.
Herken je jezelf in deze voorbeelden? Dan ben je waarschijnlijk een mantelzorger.
Hulp voor mantelzorger dichtbij
Sta je voor de uitdaging om zorg te combineren met werk, gezin of andere verplichtingen? Dan hoef je dat niet alleen te doen. Op de websites van Steunpunt Mantelzorg Verlicht www.mantelzorgverlicht.nl en Oog voor Iedereen www.valkenswaardoogvooriedereen.nl vind je praktische tips, informatie en ondersteuning die je kunnen helpen om de mantelzorg beter vol te houden en waar mogelijk te verlichten.
Contact
Neem contact op met het steunpunt via info@mantelzorgverlicht.nl of bel 088 0031 288 (iedere werkdag van 9:00 tot 17:00). Wil je een lang of persoonlijk gesprek? Maak dan een afspraak. Een gesprek kan desgewenst bij jou thuis plaats vinden of bij onze locatie, in het gebouw van Theater De Hofnar, De Hofnar 10 in Valkenswaard.
Hoe zwaar is mantelzorg voor jou?
Zorgen voor een naaste doe je vaak vanzelf. Je bent er voor de ander, omdat die jouw hulp nodig heeft. Maar juist daardoor sta je niet altijd stil bij wat de zorg van jou vraagt.
Met de 3-minutencheck krijg je in een paar minuten inzicht in jouw situatie als mantelzorger. Aan de hand van een aantal korte vragen ontdek je hoe het gaat met de balans tussen de zorg die je geeft en de ruimte die je voor jezelf hebt.
De check helpt je om te ontdekken hoe het echt met je gaat en laat zien of extra ondersteuning misschien helpend kan zijn. Want zorgen voor een ander is waardevol, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Steunpunt Mantelzorg Verlicht
Mantelzorg geef je vaak met liefde, maar het kan ook veel van je vragen. Daarom is het belangrijk dat je er niet alleen voor staat. Woon je in Eindhoven of Valkenswaard, of zorg je voor iemand in een van deze gemeenten? Dan kun je terecht bij Steunpunt Mantelzorg Verlicht van GGD Brabant-Zuidoost.
Het steunpunt ondersteunt mantelzorgers om de balans te vinden tussen goed voor de ander zorgen, maar ook goed voor jezelf.
Met elke vraag over mantelzorg kun je bij het steunpunt terecht. De mantelzorgconsulenten luisteren naar je verhaal, denken met je mee en helpen je de weg te vinden in het zorg- en ondersteuningsaanbod. Zo krijg je hulp om de zorg voor een ander goed te combineren met aandacht voor jezelf.
Meer informatie, praktische tips en ondersteuningsmogelijkheden vind je op www.mantelzorgverlicht.nl
Mantelzorgcompliment
Verleen je in 2026 minimaal 8 uur per week en minstens drie maanden aaneengesloten mantelzorg? Dan kun je een Mantelzorgcompliment aanvragen. Voorwaarde is dat je niet betaald wordt voor deze zorg en dat de zorgvrager in de gemeente Valkenswaard woont.
Tot 1 oktober 2026 kun je zelf het mantelzorg compliment aanvragen via het portaal van Steunpunt Mantelzorg Verlicht. Wanneer je je als mantelzorger inschrijft bij het steunpunt krijg je toegang tot dit portaal.
Is het niet helemaal duidelijk of wil je liever het mantelzorgcompliment telefonisch aanvragen? Bel dan Steunpunt Mantelzorg Verlicht via 088 0031 288
Ondersteuning voor mantelzorgers
Het regelen van goede zorg en ondersteuning is niet altijd even makkelijk. Kom je hier niet verder mee of is het onduidelijk waar je terecht kan met je hulpvraag? Dan is het fijn als iemand met je meekijkt en meedenkt. Zo iemand is een vrijwillige onafhankelijke cliëntondersteuner: een OCO.
