Sporten voor 55+
Regelmatig sporten en bewegen draagt bij aan een betere vitaliteit en dat is extra belangrijk naarmate u ouder wordt. Beweging zorgt er niet alleen voor dat u zich lichamelijk en mentaal fitter voelt, maar versterkt ook uw zelfredzaamheid, verhoogt uw welzijn en helpt de kans op (chronische) ziektes te verkleinen.
Door vitaal te blijven, kunt u langer zelfstandig blijven functioneren en blijven genieten van de dagelijkse dingen die voor u belangrijk zijn, zoals wandelen, fietsen, tuinieren of tijd doorbrengen met (klein)kinderen.
De brochure biedt een overzicht van de beweeg- en cultuuractiviteiten voor senioren in Valkenswaard.
Heeft u vragen, twijfelt u of wilt u meer weten over het beweegaanbod? Bezoek onze website of neem contact op met de sport- en beweegregisseurs van Sportief Valkenswaard via sport@valkenswaard.nl