Senioren versterken fietsvaardigheden tijdens DoorTrapBeweeg-dag
In Ons Dommels Plèkske in Dommelen kwamen op donderdag 15 oktober opnieuw 16 enthousiaste senioren bij elkaar voor de DoorTrapBeweeg-dag. Een actieve en leerzame dag gericht op het verbeteren van fietsvaardigheden om vitaal en verkeersveilig te blijven. Het is de tweede keer dat de dag georganiseerd wordt en de deelnemers kregen onder leiding van VanSchijndelAdvies tips om met meer vertrouwen op de fiets te stappen. En dit keer was de oudste deelnemer maar liefst 93 jaar!
Veilig en met vertrouwen blijven fietsen
In Valkenswaard is de afgelopen tijd geïnvesteerd in fietsroutes als onderdeel van een gezonde leefomgeving. Juist daarom helpen we inwoners om veilig en met vertrouwen te blijven fietsen. Dit vraagt ook om extra aandacht voor verkeersveiligheid. De jaarlijkse DoorTrapBeweeg-dag is een praktische en laagdrempelige manier om fietsvaardigheid en verkeerskennis op te frissen. VanSchijndelAdvies en Fysiotherapie Liessel gaven in samenwerking met het Platform Doortrappen senioren extra fietsvaardigheden mee tijdens deze interactieve dag.
Zelfredzaamheid versterken
Door fietsen blijven ouderen langer gezond, sociaal en zelfredzaam. Ouderen willen vaak graag blijven fietsen, en zijn tegelijkertijd kwetsbaar in het verkeer. In de ochtend maakten de 16 deelnemers kennis met elkaar, wisselden ervaringen uit en kregen een opfriscursus over de theorie aan de hand van ‘gevaarlijke’ verkeerssituaties.
Na de lunch, sloot wethouder Bram Bots aan en vertelde meer over het belang van zichtbaarheid in het verkeer. ‘Fietsen helpt niet alleen om vitaal te blijven, maar is ook een vorm van vrijheid voor veel mensen. Even boodschappen doen, of genieten van de omgeving. Daarom investeren we niet alleen in goede fietsroutes, maar ook in kennis en vaardigheden die nodig zijn om veilig te kunnen deelnemen aan het verkeer’.
Daarna was het tijd om zelf aan de slag te gaan. Eerst deden de deelnemers een aantal oefeningen gericht op balans en reactiesnelheid onder leiding van Fysiotherapie Liessel. En ook de wethouder deed enthousiast mee. Tijdens de aansluitende fietstocht van 5 kilometer kwamen theorie en praktijk samen. Deelnemers ontdekten hoe zij veilig kunnen blijven fietsen, juist in een tijd waarin het drukker wordt op de fietspaden.
Bredere verkeersveiligheidscampagnes en zelfstandig meedoen in de samenleving
De DoortrapBeweeg-dag sluit aan bij bredere initiatieven van de gemeente Valkenswaard gericht op verkeersveiligheid, zoals Reflectionday, gastlessen voor kinderen, gedragscampagnes en verlichtingsacties. Door inwoners op verschillende manieren te bereiken, zetten we ons in voor een verkeersomgeving waarin iedereen zich veilig voelt. Daarnaast kent Valkenswaard diverse initiatieven die bijdragen aan de zelfstandigheid van senioren en inwoners met een beperkte mobiliteit. Denk aan de twee beschikbare duofietsen. Deze bieden inwoners de mogelijkheid om samen op pad te gaan en actief deel te blijven nemen aan het maatschappelijk leven. Daarnaast krijgen inwoners tijdens de Blijf Mobiel-bijeenkomsten praktische informatie over reizen met het openbaar vervoer en ontdekken zij hoe zij ook op latere leeftijd zelfstandig, veilig en met vertrouwen onderweg kunnen blijven.