De Week van de Mentale Gezondheid

Van 1 t/m 7 juni staat Valkenswaard in het teken van de Week van de Mentale Gezondheid. Een week waarin we samen mentale gezondheid bespreekbaar maken en laten zien hoe belangrijk het is om mentaal fit te blijven. Want wist je dat je vaak meer kunt doen voor je mentale welzijn dan je denkt? Voor iedereen is dat anders, en daarom kun je tijdens deze week tijdens tal van gratis activiteiten ontdekken wat bij jou past.

The Mental Gym

Om fysiek fit te worden (of te blijven) doen sommige mensen workouts in de sportschool, de gym. Maar je kunt ook mentale workouts doen, om mentaal fit te worden of te blijven. Het thema van dit jaar is dan ook weer: The Mental Gym. 

In Valkenswaard en omgeving wordt van alles georganiseerd. Van inspiratie tot ontspanning, er is voor ieder wat wils.

Kies jouw activiteit in dit schema wat er te doen is in Valkenswaard of kijk voor meerdere gemeentes op www.destapnaargezonder.nl/mental-gym-2026/

afbeelding van de kalender met de activiteiten

1 juni - Bewust bewegen wandeling - 10.00-12.00 - Startlocatie: Jumbo Waalreseweg
1 juni - Webinar Mentale Gezondheid - 15.00-16.00 - Online
1 juni - Rouwcafé - 19.00 - Ons Dommels Plekske
1 juni - Koffie(B)uurtje - 19.30-20.30 - Ontmoetingscentrum de Hijskraan

2 juni - Wandelgroep - 10.00-11.00 - Ontmoetingscentrum de Hijskraan
2 juni - Koffiemoment in ’t Huukske - 13.30 - Buurthuis ’t Huukske

3 juni - KROOST festival - 09.00-18.00 - de Hofnar
3 juni - Inloop ‘in de inloop’ - 10.00-12.00 - Lunet Wijkcentrum “in de inloop”
3 juni - Koffieuurtje - 10.30-11.30 - VRC / De Dennenberg

4 juni - Koffieochtend - 10.00-11.00 - Het Rode Kruis Gebouw, Gelukken 15a

6 juni - MolenMarkt - 10.00-16.00 - Borkel & Schaft

Deel je ideeën voor de toekomst

Samen is veel leuker dan alleen! Heb jij ook een leuk een idee om inwoners van Valkenswaard samen te brengen met activiteiten nu of in de toekomst, laat dit dan weten. Neem dan contact op met de wijknetwerkers via wijken@valkenswaard.nl. Zij ondersteunen bewonersinitiatieven door het bieden van praktische begeleiding en toegang tot middelen.