Bijeenkomst Psysalon op donderdag 9 oktober

De kracht van mantelzorg: herkenning en balans

Mantelzorgers zijn een onmisbare schakel in onze samenleving. Door het zorgen voor een naasten, kunnen mensen langer thuis wonen. Mantelzorg is vaak intensief en langdurig. Het gaat verder dan gebruikelijke hulp. Het is een complex samenspel van geven en ontvangen, waarin een juiste balans heel belangrijk is. De neiging om altijd maar te geven, zonder ruimte te maken voor je eigen behoeften, kan leiden tot overbelasting en zelfs tot lichamelijke of psychische klachten.

Mantelzorger zijn betekent vaak veel meer dan praktische hulp bieden. Het is luisteren, steunen, soms improviseren en er zijn op de momenten dat het er écht toe doet. Veel mantelzorgers herkennen de stille inzet, het doorzetten als het zwaar is, en de momenten waarop de zorg aan je trekt. 
Maar belangrijk is ook: jouw grenzen mogen er zijn. Juist door deze tijdig te herkennen, te bewaken en bespreekbaar te maken, houd je de zorg voor een ander én voor jezelf gezond en in balans. Overbelasting ligt soms op de loer. Door hier open over te praten, bijvoorbeeld met andere mantelzorgers, ervaringsdeskundigen, of in een Psysalon, vind je erkenning en steun. Jouw eigen welzijn is net zo waardevol als de zorg die je geeft - pas als je goed voor jezelf zorgt, kun je er ook voor een ander zijn. 
Hoe ervaar jij dit? Praat erover tijdens deze Psysalon en ontdek, ik ben niet de enige!

Psysalon 

Psysalon heeft tot doel inwoners uit Valkenswaard te ondersteunen en te inspireren. Bij Psysalon is iedereen welkom, ook naasten en professionals. 
(Ervarings-)deskundigen gaan met behulp van de gespreksleiders in gesprek over het thema van de avond. Niet alleen de (ervarings-)deskundigen voeren het woord, ook de bezoekers worden actief uitgenodigd om deel te nemen aan het gesprek. Op deze manier hoor je ook de verhalen van andere mensen om jou heen. Psysalon vindt een aantal keren per jaar plaats in Valkenswaard met telkens een ander thema.

Aanmelden

Aanmelden is gewenst (niet verplicht) via een e-mail naar psysalonvalkenswaard@gmail.com.
Wil je meer weten over Psysalon? Dan kun je ook mailen naar bovenstaand e-mailadres.