Valpreventieprogramma ‘Ik sta sterk’ van start in Valkenswaard

Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een valongeval. We worden allemaal ouder en de kans op een valpartij neemt toe bij het ouder worden. 50% van de 75-plussers en 60% van de 85-plussers komt zelfs jaarlijks ten val! De gevolgen van een val zijn enorm, zowel in persoonlijk leed als maatschappelijke zorgkosten. Veel mensen worden na een val angstiger om te bewegen. Ze gaan activiteiten vermijden waardoor hun conditie verslechtert. Een valongeval heeft veel impact op de zelfredzaamheid, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven.
Valpreventieprogramma ‘Ik sta sterk’
In Valkenswaard vinden we dit erg belangrijk en willen we inwoners graag helpen. Daarom is vanaf januari het valpreventieprogramma ‘Ik sta sterk’ van start gegaan.
Het valpreventieprogramma ‘Ik sta sterk’ is een samenwerking tussen gemeente en lokale partners als fysiotherapeuten en andere (zorg)professionals. Door voorlichting, preventie en training aan 65-plussers wordt de kans op een valongeluk verkleind en de balans en spierkracht en het behoud van zelfstandigheid vergroot. Zo worden er informatieavonden georganiseerd en gaan vanaf februari de eerste screeningsdagen van start.
Screeningsdagen
65-plussers zich gratis en vrijblijvend laten screenen door professionals. Deze screening wordt aangeboden aan alle 65-plussers in Valkenswaard, maar het wordt per wijk aangepakt. In februari is het centrum aan de beurt. De andere wijken volgen op een later moment. Inwoners van het centrum ontvangen een persoonlijke brief. Met deze brief kunnen zij zich aanmelden voor de screeningsdagen.
Wat houdt het screenen in?
De screening bestaat uit een paar vragen en eventueel een looptest. Op basis hiervan wordt bepaald of er sprake is van een laag, matig of hoog valrisico. Na de screening krijgt de inwoner een passend advies over de eventuele vervolgstappen: wat kunt u zelf doen en welke mogelijkheden zijn er om hulp te krijgen. Er worden ook verschillende beweegprogramma’s aangeboden. Er wordt besproken of zo’n beweegprogramma geschikt is voor de inwoner.
Aanmelden
Op 7 en 14 februari is het centrum aan de beurt. Ben u 65-plusser, woont u in het centrum en heeft u een brief ontvangen? Dan kunt u zich hier aanmelden www.valkenswaard.nl/ikstasterk